首先，我理解您现在可能正经历着非常痛苦和困难的时刻。面对伴侣的出轨行为，对任何人的情感都是一种巨大的伤害。这里没有简单的答案，因为每个人的情况都是独特的，但是以下是一些建议，希望能帮助您应对当前的困境。
沟通：首先，您需要与您的丈夫坦诚地交流。让他知道您已经发现了他的不忠行为，并表达您对此的感受。尽量保持冷静和理智，避免在情绪高涨的情况下进行对话。同时，您也需要听取他的解释和回应，以便更好地理解问题的根源。
寻求专业帮助：南昌侦探取证出轨行为往往涉及到复杂的情感和心理问题。您可以考虑寻求婚姻咨询或心理治疗等专业帮助，以找到更好的解决方案。专业人士可以提供中立的观点和有益的建议，帮助您和您的丈夫更好地处理这个问题。
自我关怀：在这个困难的时刻，关注自己的情感和心理健康是非常重要的。尝试寻求亲朋好友的支持和理解，进行适度的运动和放松活动，以及培养自己的兴趣爱好。保持积极的心态和健康的生活习惯，有助于您更好地应对这个挑战。
重新审视关系：在经过坦诚的沟通和专业帮助之后，您可能需要重新审视您与丈夫之间的关系。考虑这个关系的价值和意义，以及是否有机会挽救和重建信任。这是一个非常个人化的决定，取决于您和您的丈夫以及你们之间的情感和关系。
财务规划：出轨行为往往也涉及到经济问题。在处理情感问题之外，您还需要考虑财务规划。了解家庭财产状况和负债情况，制定合理的预算和财务计划，以确保您的经济安全和稳定。
法律咨询：在某些情况下，出轨行为可能涉及到法律问题，例如婚姻法、财产分割等。如果您认为有必要，您可以寻求法律咨询，以了解您的权利和法律途径。
设定界限：明确您不能容忍的行为，并与您的丈夫沟通清楚这些界限。如果他希望重建关系，他需要明确表示他将停止不忠行为，并采取积极措施来恢复您之间的信任。
关注个人成长：最后，关注自己的个人成长和发展。通过参加自我提升课程、阅读相关书籍或寻求个人辅导 等方式，增强自己的内心力量和自我认知。了解自己的价值观和人生目标，为自己的幸福和满足感负责。
请记住，这是一个漫长而复杂的过程，没有固定的解决方案。每个人的情况都是独特的，因此您需要根据自己的情况和感受做出最适合自己的决定。同时，不要忽视自己的情感和心理健康需要，寻求适当的支持和关爱是非常重要的。
以上内容仅供参考，建议咨询专业人士获取更具体更有针对性的建议。
参考资料：http://www.ncsijiazhentan.com/news/80.html
